RUN Marseille-Cassis

La SCO Ste Marguerite organise, en partenariat avec New Balance et Running Conseil, des sessions gratuites d’entraînement et de préparation ouvertes à tous.

>> 4 rendez-vous gratuits à Marseille à partir du 30 septembre

Encadrées par des entraîneurs diplômés et des animateurs de la section Athlétisme de la SCO Ste Marguerite, les « RUN Marseille-Cassis » sont devenues l’un des rendez-vous les plus attendus autour de l'événement proposant un accompagnement convivial et préventif durant le mois qui précède la course.

• 4 rendez-vous gratuits à Marseille sur les plages du Prado SUD (à proximité du Poste de Secours n°5) - Départ 9h30 / Samedis 30 septembre, 7, 14 et 21 octobre 2023
• 5 groupes de niveau pour que chacun puisse préparer Marseille-Cassis à son rythme. 
• Au programme, 1h30 d'entraînement complet comprenant échauffement, étirements, séance, retour au calme, ...
• Conseils techniques en matière d'équipement avec Running Conseil, testing de chaussures New Balance, avec les nouveaux modèles 880 et 1080.
• Gagnez à chaque séance des équipements running mis en jeu par New Balance et benéficiez de coupons de réduction de 20% sur tous les produits New Balance.

FORMULAIRE D'INSCRIPTION GRATUITE EN LIGNE - À VENIR
(exclusivement réservé pour les sessions de Marseille)

ATTENTION : Les formations sont ouvertes à tous sous réserve de :

Présentation d'un certificat médical d'aptitude à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an à la date du dernier entraînement - Ce certificat est complémentaire à celui prévu pour Marseille-Cassis pour la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an .

• Téléchargez votre plan d'entrainement sur 5 semaines, comprenant chaque samedi les séances des RUN Marseille-Cassis.

PLAN D'ENTRAINEMENT - À VENIR

OÙ NOUS REJOINDRE?

• Tous les samedis matin à partir de 8h45 sur les plages du Prado Sud.