RUN Marseille-Cassis

La SCO Ste Marguerite organise, en partenariat avec New Balance et Running Conseil, des sessions gratuites d’entraînement et de préparation ouvertes à tous.

>> 4 rendez-vous gratuits à Marseille à partir du 30 septembre

Encadrées par des entraîneurs diplômés et des animateurs de la section Athlétisme de la SCO Ste Marguerite, les « RUN Marseille-Cassis » sont devenues l’un des rendez-vous les plus attendus autour de l'événement proposant un accompagnement convivial et préventif durant le mois qui précède la course.

  • 4 rendez-vous gratuits à Marseille sur la plage du Prado Sud (à proximité du Poste de Secours n°5) - Départ 9h30 / Samedis 30 septembre, 7, 14 et 21 octobre 2023
  • 5 groupes de niveau pour que chacun puisse préparer Marseille-Cassis à son rythme. 
  • Au programme, 1h30 d'entraînement complet comprenant échauffement, étirements, séance, retour au calme, ...
  • Conseils techniques en matière d'équipement avec Running Conseil, testing de chaussures New Balance.
  • Gagnez à chaque séance des équipements running mis en jeu par New Balance et benéficiez de coupons de réduction sur les chaussures de running New Balance.

FORMULAIRE D'INSCRIPTION EN LIGNE *
* Les inscriptions en ligne sont prises en compte jusqu'au vendredi à 16h qui précède chaque séance.
Au-delà les inscriptions se feront sur place le samedi matin.

ATTENTION : Les entrainements sont ouvertes à tous sous réserve de la Présentation d'un certificat médical d'aptitude à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an à la date du dernier entraînement - Ce certificat est complémentaire à celui prévu pour Marseille-Cassis pour la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an .

  • Téléchargez votre plan d'entrainement sur 8 semaines, comprenant chaque samedi les séances des RUN Marseille-Cassis.

PLAN D'ENTRAINEMENT

Où nous rejoindre ?

  • Tous les samedis matin à partir de 8h45 sur la plage du Prado Sud.

>> Testing New Balance organisés par Running Conseil

Dans le prolongement des RUN Marseille-Cassis, les magasins Running Conseil d'Avignon (84) et de Ollioules (83) vous proposent de venir découvrir et tester les produits New Balance encadrés par un membre de la team NB à l'occasion de deux séances privilégiées de testing en magasin. 

  • Running Conseil Le Pontet (Avignon) : Mardi 3 octobre – 18h30
  • Running Conseil Ollioules : Mercredi 4 octobre – 18h30

En bonus des séances, vous pourrez peut-être remporter un accès à l’espace "VIP" de New Balance le jour de Marseille-Cassis.


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