Run Marseille-Cassis

RUN Marseille-Cassis ... ! Rendez-vous dès le 28 septembre sur les plages du Prado Nord !

  • La SCO Ste Marguerite et New Balance, partenaire équipementier, organisent des sessions gratuites d’entraînement et de préparation ouvertes à tous.
  • Encadrées par des entraîneurs diplômés et des animateurs de la section Athlétisme du club omnisports, les « RUN Marseille-Cassis » sont devenues l’un des rendez-vous les plus attendus autour de l'événement proposant un accompagnement convivial et préventif durant le mois qui précède la course.
  • 4 rendez-vous gratuits à Marseille sur les plages du Prado Nord (plan ci-dessous) - Départ 9h30 / Samedis 28 septembre, 5, 12 et 19 octobre 2019
  • 5 groupes de niveau pour que chacun puisse préparer Marseille-Cassis à son rythme. 
  • Au programme, 1h30 d'entraînement complet comprenant échauffement, étirements, séance, retour au calme, ...
  • Chaque samedi, retrouvez un professionnel différent pour des conseils médicaux, nutritionnels ainsi qu'en matière de kinésithérapie, ostéopathie et podologie.
  • Conseils techniques en matière d'équipement avec le Marathonien Sport, essais gratuits de chaussures de running New Balance et découverte des produits de la gamme Baume du Tigre durant les séances.
  • Gagnez à chaque séance des équipements running mis en jeu par New Balance.

INSCRIPTIONS EN LIGNE GRATUITES

  • Vous pourrez inscrire en ligne et charger votre certificat médical pour les RUN prochainement (lien à venir)
  • Ou sur place avant le début de chaque séance de 8h30 à 9h15

ATTENTION : Les entraînements sont ouverts à tous sous réserve de présentation d'un certificat médical nominatif d'aptitude à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date du dernier RUN - Ce certificat est complémentaire à celui fourni pour Marseille-Cassis.

  • Plan d'entrainement 2019 à venir

COMMENT NOUS REJOINDRE ?

  • Plan d'accès 2018 donné à titre indicatif - Plan 2019 à venir


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