- Retrouver Marseille-Cassis après une année de trêve, même si celle-ci nous a été imposée, fut parfois l’occasion pour certains de se remettre à courir après une période d’arrêt.
- Pratiquer une activité sportive constitue un équilibre et procure un bien-être reconnu et c’est d’ailleurs pour cela que le sport a pris une place particulière dans nos vies. Mais il arrive parfois, pour diverses raisons, qu’elles soient médicales, personnelles ou bien encore professionnelles, que nous soyons obligés d’arrêter temporairement notre pratique sportive, sur des périodes plus ou moins longues.
Il est alors nécessaire, lorsque le temps est venu, d’être vigilants et précautionneux dans la reprise de nos activités. - Parce qu’il s’agit d’un sujet important pour l’ensemble des sportifs, les organisateurs de Marseille-Cassis ont souhaité cette année accompagner les coureurs sur la thématique de “la reprise du sport après un arrêt” à travers la version 2021 du livret “Sport, Santé et Bien-être” réalisé depuis plusieurs années grâce au soutien de Malakoff Humanis, partenaire santé, et avec le concours de professionnels de la santé et du sport.
- La nouvelle édition de ce guide apporte un éclairage et de précieux conseils sur le retour au sport dans les meilleures conditions et sur la mise en place d’un environnement favorable pour poursuivre vos activités en toute sécurité et de façon durable.
Téléchargez dès à présent votre livret Sport, Santé, Bien-être 2021
- Le livret sera également remis à tous les participants lors de la récupération des dossards et des sacs vestiaires sur le Village Expo.
